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                菠萝蜜的功效 想不到这种食物能够清理肠胃

                  菠萝蜜是很有营养的一种水果,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,菠萝蜜本身具有很多的功效,它能够促进身体消化,还可以帮助人们减肥,关于菠萝蜜的吃法有很多,它不单单可以直接食用,我们知道吃菠萝蜜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

                  菠萝蜜的功效

                  1、促进消化

                  菠萝蜜是很有营养的一种食物,它的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质等,这些对人体非常好,并且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,要知道这种物质到了身体中能够起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化。

                菠萝蜜是很有营养的一种食物

                  2、止渴

                  菠萝蜜的果肉,吃起来清甜可口,润喉去燥,使人清爽舒适,可以帮助解渴。

                  3、减肥

                  很多人应该不知道,其实菠萝蜜能够帮助人们减肥,主要是因为菠萝蜜含有的果汁,到了身体中能够有效的分解人体内积存的脂肪,还可以能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,这样能够起到不错的减肥作用。

                  4、保健

                  常吃菠萝蜜能够起到保健的效果,在菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,这些物质对人体非常好,它含有的物质能够起到维持机体的正常生理机能的作用,它还可以起到保健的效果。

                  5、清理肠胃

                  菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。

                  6、下奶

                  菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的,菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

                菠萝蜜的核煮熟后食用,是有下奶的作用的

                  7、消除水肿

                  食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑︼血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

                  8、帮助治疗感冒

                  感冒明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼,喝一杯新鲜的菠萝蜜汁,可以起到降温的作用,帮助缓解感冒症状,而且能有效的改善支气管炎。

                  菠萝蜜的吃法

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